makanan sehat yang patut dikonsumsi setiap hari

Kita makan makanan setiap hari. Tapi, makanan yang kita makan sehat dan cukup untuk menutrisi tubuh kita?. Jika anda bingung untuk memilih mana makanan yang dapat membantu menutrisi tubuh dengan baik, berikut merupakan makanan sehat yang patut dikonsumsi setiap har...

Read More

Kulit Buah Dan Sayur Yang kaya Nutrisi

Mungkin anda memiliki kebiasaan selalu mengupas buah apel sebelum memakannya. Pikir dua kali sebelum anda mengupasnya. Anda harus tahu bahwa kulit buah mengandung lebih banyak nutrisi dari pada inti buahnya. Jadi ketika anda mengupas kulit buah dan membuangnya, itu sama...

Read More

Makanan Lezat Dari Alpukat

Setelah sebelumnya pernah saya bahas tentang manfaat dari buah alpukat, kali ini akan saya bagi informasi tentang 5 makanan lezat dan sehat dari campuran alpukat. Alpukat memiliki bentuk yang unik, yang dapat dijadikan mangkok bagi makanan lainnya. Hal itu menjadi ide...

Read More

Makanan Penambah Mood

Untuk menambah mood anda, makanlah makanan yang tepat untuk menambah mood. Berikut merupakan 7 makanan penambah mood....

Read More

Cara Memperpanjang Rambut Secara Alami

Rambut memang sesuatu hal yang sangat penting untuk menunjang penampilan. Di jaman sekarang sudah banyak berbagai macam gaya rambut yang bisa menunjang penampilan untuk tampil percaya diri, seperti rambut panjang. Namun, terkadang yang jadi masalah adalah rambut kita...

Read More

4 Makanan Yang Membuat Berhenti Merokok

 Merokok mempunyai banyak efek negatif bagi kesehatan, tak jarang banyak perokok yang sadar dan memutuskan untuk berhenti merokok. Namun, itu tidak mudah karena merokok sudah menjadi kebiasaan dan sudah kecanduan. Meskipun sulit untuk berhenti merokok, Jika anda...

Read More

9 Manfaat Buah Manggis

Pada kesempatan yang indah ini saya akan memposting tentang manfaat buah manggis.  Menurut wikipedia, manggis adalah sejenis pohon hijau abadi dari daerah tropika yang diyakini berasal dari kepulauan nusantara dan memiliki nama latin Garcinia Mangostana L. Manggis...

Read More

5 Manfaat Buah Jambu Biji

Selamat datang kawan di blog sederhanaku ini. Untuk kesempatan ini saya akan mengulas sedikit tentang manfaat buah jambu biji. Menurut wikipedia, jambu biji adalah tanaman tropis yang berasal dari Brazil. Jambu biji memiliki buah yang berwarna hijau dengan daging buah...

Read More

7 Manfaat Kubis

Kubis adalah sayuran yang paling mudah ditemui. Banyak masakan yang berbahan dasar kubis. Kubis mengandung vitamin C  yang kaya, baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Selain vitamin C yang datap meningkatkan kekebalan tubuh, berikut akan saya bagikan tentang...

Read More

5 Manfaat Buah Alpukat

Berbicara soal manfaat buah-buahan memang tidak ada habisnya. Setelah sebelumnya saya memposting tentang manfaat buah jambu biji, kali ini saya akan mengulas tentang manfaat buah alpukat. Alpukat atau Persea Americana adalah buah yang memiliki kulit lembut tak rata berwarna...

Read More

Makanan Penyebab Kulit Berminyak

Semua orang tentu tak menginginkan kulit wajah yang berminyak karena akan membuat wajah terlihat seperti penggorengan, kulit berminyak juga akan membuat kulit wajah mudah berjerawat. Untuk menghindari kulit berminyak selain perawatan kulit yaitu dengan menutrisi kulit...

Read More

5 Manfaat Kacang Tanah

Kacang tanah dapat membantu menurunkan berat badan. Kacang tanah atau Arachis Hypogaea L. Adalah tanaman polong-polongan yang dibudidayakan, serta menjadi kacang-kacangan terpenting kedua setelah kedelai di Indonesia. Pada kali ini saya akan memposting tentang manfaat...

Read More

5 Manfaat Jengkol Untuk Kesehatan

Setelah sebelumnya telah membahas mengenai manfaat buah pete bagi kesehatan, kali ini saya akan menambah wawasan kita tentang manfaat buah jengkol. Jengkol (Archidendron Pauciflorum) adalah tumbuhan khas di wilayah Asia Tenggara. Jengkol adalah buah yang dapat menimbulkan...

Read More

Buah dan sayuran yang memiliki vitamin C tinggi

Buah dan sayuran yang memiliki vitamin C tinggi. Buah-buahan dan sayuran merupakan sumber vitamin C yang paling baik jika dibandingkan dengan suplemen. Salah satu buah yang mengandung vitamin C adalah jeruk, banyak orang yang mengira jika jeruk adalah buah yang memiliki...

Read More

Buah-buahan yang mengandung serat terbanyak

Serat memang penting untuk kesehatan pencernaan dan kesehatan tubuh. Ada banyak makanan yang mengandung banyak serat seperti kacang-kacangan, sayuran hijau, dan buah-buahan. Berbicara soal buah-buahan yang mengandung serat yang tinggi, berikut merupakan 6 buah-buahan yang...

Read More

Manfaat Pete Bagi Kesehatan

 Manfaat Buah Petai Bagi Kesehatan Selamat pagi, siang, sore, malam dimanapun anda berada, kali ini saya akan berbagi tentang manfaat buah petai.  Petai Petai, pete, atau nama ilmiahnya Parkia Speciosa merupakan pohon tahunan tropika dari suku polong-polongan....

Read More