Kulit Buah Dan Sayur Yang Kaya Nutrisi

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

Cara Memperpanjang Rambut Secara Alami

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

5 Manfaat Buah Jambu Biji

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

Manfaat Kacang Tanah

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

Manfaat Pete

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

Friday, March 25, 2016

Manfaat Biji Buah Nagka Yang Luar Biasa

Setelah anda makan buah nangka, anda apakan bijinya? Dibuang kah? Sebaiknya jangan. Karena biji nangka memiliki serat yang tinggi sehingga dapat membantu mengatasi masalah sembelit, menjaga kesehatan kulit, dan masih banyak manfaat lainnya.

Thursday, March 24, 2016

Buah Dan Sayur Yang Dapat Memutihkan Kulit

Untuk memiliki kulit putih mulus memang idaman semua orang terutama kaum wanita. Untuk memutihkan kulit mungkin kadang Anda harus melakukan perawatan dengan biaya yang tentu tidak sedikit. Sebaiknya anda tidak perlu lakukan itu dan beralih menggunakan buah dan sayur yang ampuh memutihkan kulit.

Sunday, March 20, 2016

Manfaat Jagung Yang Luar Biasa

Mungkin anda sudah tidak asing dengan yang namanya Jagung. Tapi sudahkah anda tahu manfaat jagung bagi kesehatan? Kesemuanya akan anda ketahui setelah anda membaca artikel berikut,

15 Manfaat Buah Nagka

Buah dengan getah super lengket dan aroma yang khas ini tidak hanya lezat dimakan, tetapi juga memiliki manfaat kesehatan.
Buah nangka memiliki vitamin A dan C, zat besi, kalsium, kalium, niasin, tiamin, dan riboflavin yang bisa melindungi tubuh dari resiko kanker.
Manfaat buah nangka untuk kesehatan.

Tuesday, March 1, 2016

Contoh Laporan PKL Multimedia



LAPORAN
KEGIATAN PRAKERIND TAHAP III
DI TECHNOCOM PREMBUN


Contoh Laporan PKL jurusan TKJ/MM



LAPORAN PRAKTIK KERJA INDUSTRI
DI
TECHNOCOOM
PREMBUN


Sunday, February 14, 2016

makanan sehat yang patut dikonsumsi setiap hari



Kita makan makanan setiap hari. Tapi, makanan yang kita makan sehat dan cukup untuk menutrisi tubuh kita?. Jika anda bingung untuk memilih mana makanan yang dapat membantu menutrisi tubuh dengan baik, berikut merupakan makanan sehat yang patut dikonsumsi setiap hari.

Kulit Buah Dan Sayur Yang kaya Nutrisi



Mungkin anda memiliki kebiasaan selalu mengupas buah apel sebelum memakannya. Pikir dua kali sebelum anda mengupasnya. Anda harus tahu bahwa kulit buah mengandung lebih banyak nutrisi dari pada inti buahnya. Jadi ketika anda mengupas kulit buah dan membuangnya, itu sama saja anda membuang nutrisi yang justru lebih dibutuhkan oleh tubuh anda.

Makanan Lezat Dari Alpukat



Setelah sebelumnya pernah saya bahas tentang manfaat dari buah alpukat, kali ini akan saya bagi informasi tentang 5 makanan lezat dan sehat dari campuran alpukat.
Alpukat memiliki bentuk yang unik, yang dapat dijadikan mangkok bagi makanan lainnya. Hal itu menjadi ide baru untuk membuat makanan yang berbeda dari biasanya.
Berikut merupakan 5 makanan lezat dan sehat dari campuran buah alpukat.

Makanan Penambah Mood




Untuk menambah mood anda, makanlah makanan yang tepat untuk menambah mood. Berikut merupakan 7 makanan penambah mood.

Cara Memperpanjang Rambut Secara Alami



Rambut memang sesuatu hal yang sangat penting untuk menunjang penampilan. Di jaman sekarang sudah banyak berbagai macam gaya rambut yang bisa menunjang penampilan untuk tampil percaya diri, seperti rambut panjang.
Namun, terkadang yang jadi masalah adalah rambut kita sangat sulit untuk tumbuh panjang. Memang di jaman sekaran sudah bisa membuat rambut kita panjang secara instan cukup dengan datang ke salon-salon kecantikan. Akan tetapi hal itu tentu memerlukan uang yang tidak sedikit. Bagaimana kalau saya tidak punya uang??? Pertanyaan yang bagus. Karena disini saya akan berbagi tentang 3 bahan alami untuk memperpanjang rambut.

4 Makanan Yang Membuat Berhenti Merokok



 Merokok mempunyai banyak efek negatif bagi kesehatan, tak jarang banyak perokok yang sadar dan memutuskan untuk berhenti merokok. Namun, itu tidak mudah karena merokok sudah menjadi kebiasaan dan sudah kecanduan.
Meskipun sulit untuk berhenti merokok, Jika anda memang ingin sekali berhenti merokok salah satu caranya adalah mengkonsumsi makanan yang dapat mendukung anda untuk berhenti merokok.
Berikut ini merupakan beberapa makanan yang bisa membuat anda berhenti merokok.

Saturday, February 13, 2016

9 Manfaat Buah Manggis




Pada kesempatan yang indah ini saya akan memposting tentang manfaat buah manggis.
 Menurut wikipedia, manggis adalah sejenis pohon hijau abadi dari daerah tropika yang diyakini berasal dari kepulauan nusantara dan memiliki nama latin Garcinia Mangostana L. Manggis memiliki buah yang berwarna merah keunguan ketika matang dan berwarna hijau pucat ketika masih muda.
Manfaat buah manggis sangatlah banyak beberapa diantaranya yaitu :

5 Manfaat Buah Jambu Biji



Selamat datang kawan di blog sederhanaku ini. Untuk kesempatan ini saya akan mengulas sedikit tentang manfaat buah jambu biji.
Menurut wikipedia, jambu biji adalah tanaman tropis yang berasal dari Brazil. Jambu biji memiliki buah yang berwarna hijau dengan daging buah berwarna merah atau putih, berasa asam manis. Buah jambu biji dikenal memiliki vitamin C yang cukup banyak.
Dari sekian banyak manfaat buah jambu biji saya akan memberikan sedikit kepada anda tentang manfaat buah jambu biji, diantaranya yaitu :

7 Manfaat Kubis




Kubis adalah sayuran yang paling mudah ditemui. Banyak masakan yang berbahan dasar kubis. Kubis mengandung vitamin C  yang kaya, baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
Selain vitamin C yang datap meningkatkan kekebalan tubuh, berikut akan saya bagikan tentang beberapa fakta mengejutkan dari mengkonsumsi kubis.
1.       Mengobati sakit kepala.Daun kubis dapat digunakan untuk mengobati sakit kepala. Caranya cukup mudah, pertama hancurkan daun kubis lalu bungkus dalam kain dan oleskan sarinya di dahi anda.
2.       Mencegah kanker.Kubis mengandung senyawa lupeol, sinigrin, dan sulforaphane yang mampu menghambat pertumbuhan tumor dan kanker. Sebuah penelitian menunjukan wanita yang rajin mengkonsumsi kubis akan memiliki resiko lebih kecil untuk terkena kanker payudara.
3.       Menurunkan berat badan.Kubis baik untuk menurunkan berat badan karena setiap satu takaran saji kubis mengandung 33 kalori.

5 Manfaat Buah Alpukat



Berbicara soal manfaat buah-buahan memang tidak ada habisnya. Setelah sebelumnya saya memposting tentang manfaat buah jambu biji, kali ini saya akan mengulas tentang manfaat buah alpukat.
Alpukat atau Persea Americana adalah buah yang memiliki kulit lembut tak rata berwarna hijau tua hingga ungu kecoklatan tergantung pada varietasnya. Daging buahnya berwarna hijau muda dekat kulit dan kuning muda dekat biji dengan tekstur lembut.
Mengenai manfaat buah alpukat untuk kesehatn maupun kecantikan memang banyak sekali, beberapa diantaranya yaitu :

Makanan Penyebab Kulit Berminyak



Semua orang tentu tak menginginkan kulit wajah yang berminyak karena akan membuat wajah terlihat seperti penggorengan, kulit berminyak juga akan membuat kulit wajah mudah berjerawat. Untuk menghindari kulit berminyak selain perawatan kulit yaitu dengan menutrisi kulit dari dalam dengan makanan yang sehat, tapi anda harus tau mana makanan yang dapat mengatasi kulit berminyak dan mana makanan yang malah memperparah kulit yang berminyak.
Berikut adalah beberapa makanan penyebab kulit berminyak :

5 Manfaat Kacang Tanah



Kacang tanah dapat membantu menurunkan berat badan. Kacang tanah atau Arachis Hypogaea L. Adalah tanaman polong-polongan yang dibudidayakan, serta menjadi kacang-kacangan terpenting kedua setelah kedelai di Indonesia.
Pada kali ini saya akan memposting tentang manfaat kacang tanah untuk program diet. Berbicara soal diet, diet dengan menu yang sehat merupakan hal yang wajib dilakukan. Salah satunya adalah dengan rutin mengkonsumsi kacang tanah.Berikut adalah beberapa alasan kenapa kacang tanah bermanfaat untuk program diet.

5 Manfaat Jengkol Untuk Kesehatan

Setelah sebelumnya telah membahas mengenai manfaat buah pete bagi kesehatan, kali ini saya akan menambah wawasan kita tentang manfaat buah jengkol. Jengkol (Archidendron Pauciflorum) adalah tumbuhan khas di wilayah Asia Tenggara. Jengkol adalah buah yang dapat menimbulkan bau yang khas pada urine setelah diolah dan diproses oleh pencernaan, terutama bila dimakan segar.
Mungkin karena baunya yang khas dan menurut sebagian orang jengkol memiliki bau yang tidak sedap, banyak orang yang tidak menyukai jengkol. Tapi anda jangan salah, dibalik baunya yang khas itu jengkol memiliki sekian banyak manfaat yang mungkin sebagian besar dari anda belum mengetahuinya. Beberapa diantara manfaat buah jengkol yaitu :

Tuesday, February 9, 2016

Buah dan sayuran yang memiliki vitamin C tinggi


Buah dan sayuran yang memiliki vitamin C tinggi.
Buah-buahan dan sayuran merupakan sumber vitamin C yang paling baik jika dibandingkan dengan suplemen. Salah satu buah yang mengandung vitamin C adalah jeruk, banyak orang yang mengira jika jeruk adalah buah yang memiliki vitamin C yang paling tinggi di antara buah lainya. Padahal banyak buah lain yang kadar vitamin Cnya lebih tinggi jika dibandingkan dengan jeruk.Vitamin C memiliki fungsi yang penting bagi tubuh, mulai dari meningkatkan kekebalan tubuh, mencegah radikal bebas, membantu mengurangi kelelahan, hingga membantu mempercepat penyerapan zat besi pada anak yang sedang dalam masa pertumbuhan.
Untuk menjaga kesehatan orang dewasa dianjurkan untuk mengkonsumsi vitamin C sebanyak 65-90 mg setiap hari. Rata-rata jeruk hanya memiliki kandungan vitamin C setengah dari paprika merah.
Berikut merupakan buah dan sayuran yang memiliki kandungan vitamin C melebihi jeruk yang dapat kita temui sehari-hari :

Monday, February 8, 2016

Buah-buahan yang mengandung serat terbanyak



Serat memang penting untuk kesehatan pencernaan dan kesehatan tubuh. Ada banyak makanan yang mengandung banyak serat seperti kacang-kacangan, sayuran hijau, dan buah-buahan. Berbicara soal buah-buahan yang mengandung serat yang tinggi, berikut merupakan 6 buah-buahan yang mengandung serat terbanyak jika dibandingkan dengan buah lainya.

Wednesday, February 3, 2016

Manfaat Pete Bagi Kesehatan

 Manfaat Buah Petai Bagi Kesehatan
Selamat pagi, siang, sore, malam dimanapun anda berada, kali ini saya akan berbagi tentang manfaat buah petai.

 Petai
Petai, pete, atau nama ilmiahnya Parkia Speciosa merupakan pohon tahunan tropika dari suku polong-polongan. Pohon ini memiliki biji yang berbau khas, yang mungkin sebagian besar dari teman-teman semua tidak menyukainya.
Semoga setelah saya memposting tentang manfaat buah petai teman-teman akan lebih menyukai petai.
Diantara dari sekian banyak manfaat buah petai yaitu :